Til dig i Ebeltoft og på Mols
Lad vigen ligge stille et øjeblik
Der kommer en ny sæson. Inden den gør, kan det være godt at stå af et stykke tid og mærke efter, hvad der egentlig betyder noget.
Dette site fortæller om aftensamtaler med psykolog Frank for ledere og travle professionelle i Ebeltoft-området. Selve forløbene udbydes af djursland-psykologen.dk.
Mellem to sæsoner
Mange, der arbejder med ansvar, lever i sæsoner. Der er den hektiske tid, hvor alt skal nås, og der er tiden bagefter, hvor man tror, at roen kommer af sig selv. Den gør sjældent det. Før man ved af det, står man midt i den næste sæson med de samme spørgsmål, som man ikke nåede at stille i den forrige.
Her er plads til en pause, som ikke er ferie, og ikke er flugt. En fast aften, hvor du må tænke uden at skulle nå noget.
Tre ting, der kan være værd at bruge tid på
Pause
At standse op uden at have et problem at løse. Mærke, hvad der er blevet af energien, og hvor tiden går hen.
Retning
At se på, hvor du er på vej hen, og om det stadig er der, du vil hen, nu hvor noget af det vigtige er nået.
Værdier
At sætte ord på det, du ikke vil gå på kompromis med, så det kan styre dine valg, når der er travlt.
I Mørke eller på skærmen
Samtalerne foregår om aftenen, og de fysiske møder finder sted i praksis i Mørke på Djursland, omkring en halv times kørsel fra Ebeltoft. Turen gennem det åbne land kan i sig selv være en del af pausen. Mange vælger netop den vej, fordi det giver samtalen et sted at høre til.
Passer køreturen ikke ind i ugen, kan samtalen foregå online. Det kan også være en hjælp, hvis du har fritidshus på Mols og tilbringer en del af året her, men alligevel vil bevare en fast tid. Det er samme psykolog og samme rytme, uanset hvor du sidder.
Psykologen
Frank er autoriseret psykolog. Han blev uddannet på Aarhus Universitet i 2005 og fik sin autorisation i 2011. Hans arbejdsliv rummer krisepsykologi og faglig ledelse, og han har været CEO i en venturefinansieret startup i højteknologi med international salg og skalering. Både i det offentlige og i det private har han stået med ansvaret for strategi, regnskab og medarbejdere. Han arbejder integrativt og humanistisk, med blik for relationer, fortællinger og eksistentielle spørgsmål, og han bruger også kognitiv adfærdsterapi.
Samtalerne er omfattet af tavshedspligt. Autorisationen kan slås op i Styrelsen for Patientsikkerheds autorisationsregister. Hovedsitet har en side om samtaler om livsvalg, hvor temaet er beskrevet nærmere.
Et glimt fra før
I videoen fortæller Freja, der tidligere har gået til samtaler hos Frank, om sin oplevelse. Den er optaget i psykologens tidligere praksis og er et indtryk, ikke en forventning. Din egen oplevelse kan være en anden.
Se videoen på YouTube · 3 min. 52 sek. · åbner i nyt vindue
Der er plads til få
Der er venteliste det meste af tiden, fordi antallet af forløb er begrænset. Forløbet bygger på en fast ugentlig aftentid og den samme psykolog hele vejen, og der kan derfor ikke loves en bestemt startdato. Tilmeldingen er uforpligtende. Om pris og praktik kan du læse på siden om praktisk og pris.
Stille spørgsmål
Det, mange gerne vil vide, før de tager det første skridt.
Hvad kan vi tale om, når intet direkte er galt?
Det kan være en træthed, du ikke helt kan forklare, eller en fornemmelse af, at retningen er blevet utydelig. Samtalerne kan give plads til at mærke efter, hvad der betyder noget, og hvad der er blevet skubbet til side. Du behøver ikke komme med en færdig forklaring.
Skal jeg vide, hvad jeg vil sige, før jeg begynder?
Nej. Mange møder op med kun en løs fornemmelse og finder ordene undervejs. Det er helt almindeligt, og der er ikke noget, du skal præstere i løbet af aftenen.
Skal jeg køre til Mørke, eller kan det foregå på skærmen?
Begge dele er mulige. De fysiske aftensamtaler foregår i Mørke, omkring en halv times kørsel fra Ebeltoft, og det er et rigtigt tilbud for dem, der vil have en tur og et rum uden for dagligdagen. Online fungerer som et supplement, fx hvis du er på Mols i fritidshuset og alligevel vil bevare din faste tid.
Kan vi tale sammen på engelsk?
Ja, både online og i Mørke. Det kan være en hjælp, hvis du har fritidshus på Mols, men dansk ikke er dit første sprog. Der er en kort side på engelsk.
Skal min læge informeres?
Nej. Hverken din læge, kommunen, din partner eller ægtefælle eller din arbejdsplads får besked. Forløbene er private og kræver ingen henvisning, og samtalerne er omfattet af tavshedspligt efter psykologloven.
Kan min virksomhed betale for forløbet?
Ja. Mange får fakturaen betalt af deres virksomhed eller arbejdsplads. Du kan naturligvis også betale selv. Der står mere om praktik og pris på hovedsitet.
Hvorfor Frank frem for en anden psykolog?
Frank er autoriseret psykolog med erfaring som krisepsykolog og faglig leder. Han har også været CEO for en venturefinansieret højteknologisk startup og kender presset ved ansvar for strategi, økonomi og personale. Samtalerne bygger på en integrativ, humanistisk tilgang.
Hvor længe skal jeg vente, og hvordan skriver jeg mig op?
Der er begrænset kapacitet og typisk venteliste, og ingen bestemt startdato er lovet. Du læser om rammerne hos djursland-psykologen.dk og skriver dig op der. Tilmeldingen er uforpligtende.